Tapahtumakalenteri
Lauantai 25.3.2023
Seitai Shiatsu Selän ja Jalkojen Hoitokurssi
25.-26.3.2023 10.00-17.00
Kurssilla opitaan Shiatsuhieronta selän ja jalkojen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja niihin mahdollisesti liittyvien vaivojen hoitamiseksi, sekä käymme läpi joitakin hoidollisesti tärkeitä pisteitä.
Aiheena kurssilla myös lantioseudun rentouttaminen ja mobilisointi. Ergonomisesti oikea työasento ja oman kehon toimiva käyttö hoidossa harjoitellaan sekä lattialla, että pöydällä tehden.
Kurssi sopii kaikille, eikä vaadi aikaisempaa osaamista.
Kurssilla opitaan myös selkää hoitava Qigong liikesarja
Aika: 25.-26.3.2023 10.00
Paikka: Helsinki, Toini Muonan katu 3, Studio Dantian
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com; 0400485994
Hinta: 19.3. asti 180€; sen jälkeen 220€, sis. 24%ALV
Tämän kurssin kertaajalle 120€
Maksutiedot ja aikataulun saat sähköpostitse.
Lauantai 1.4.2023
Qigong (Chikung) on laaja harjoitusjärjestelmä, joka kohentaa henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisin liike-, hengitys-, hieronta ja keskittymisharjoituksin. Ensimmäisen kurssin pääaiheena on Baduanjin – Kahdeksan Tasoinen Silkkibrokadi; yli 1000v vanha terveysmenetelmä. Kurssilla harjoitellaan myös muita qigongin laajaan maailmaan liittyviä aiheita.
Kurssi sopii kaikille kokonaisvaltaisesta terveydestä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole haittaakaan.
Kurssi sopii myös Qigong ohjaajaksi aikoville.
Aika: 1.-2.4.2023 10.00-16.00
Paikka: Ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Hinta: 180€, maksutiedot ilmoittautuessa
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut ja ilmoittautuminen Anu: anu.vilander@daxos.fi
Yöpymismahdollisuus paikan päällä lisämaksusta
Kauko Uusoksa uusoksa@hotmail.com, 0400485994
Lisää aiheesta: www.kaukouusoksa.fi
Lauantai 15.4.2023
Qigong (Chi Kung) kurssi Oulussa 15.-16.4.2023
Yi Jin Jing – Jänteitä Muuttava Klassikko
Chi Kung on laaja energian harjoitusjärjestelmä, joka kohentaa henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisin liike-, hengitys-, hieronta-, keskittymis- ja mietiskelyharjoituksin. Chi Kung menetelmiä on useita, ja niitä kaikkia yhdistää hätiköimättömyys, rauhallisuus ja rentous, mikä saavutetaan säätelemällä kehon asentoa, hengitystä ja mieltä harjoituksen aikana.
Yi Jin Jing nimi viittaa klassiseen tekstiin (jing), jossa ohjataan kehon energian vitalisointimenetelmiä sisäisten kulkuväylien muuntamiseksi (yi) kohti kokonaisvaltaisempaa kehomielihengen terveyttä.
Tarina kertoo Bodhidharman, Zen buddhalaisuuden ensimmäisen patriarkan opettaneen harjoituksen munkeille Shaolinin temppelissä.
Kurssilla opitaan moderni Terveys Qigong menetelmä traditionaalisen Yi Jin Jing menetelmän sävyttämänä, sekä muutama siihen liittyvä Wai Jing harjoite. Kurssi sopii kaikille, myös Qigong-ohjaajaksi aikoville. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole myöskään haittaa.
Ohjaaja: Kauko Uusoksa www.kaukouusoksa.fi
Aika: la 15.4.2023 11.00-17.00
su 16.4. 10.00-16.00
Paikka: Tuira, kisakentän päiväkoti, koskitie 9.
Hinta: 180€
Tiedustelut: Kauko Uusoksa
uusoksa@hotmail.com
0400485994
Lauantai 22.4.2023
Seitai Shiatsu Pään ja Vatsan Hoitokurssi
Koko Kehon Perusrutiinin kertaus
22.-23.4.2023 10.00-16.00
Kurssilla opitaan kuinka voi hoitaa pään, niskan ja vatsan alueita, sekä joitakin niiden shiatsuhierontaan liittyviä tärkeimpiä pisteitä. Lisäksi kurssilla kerrataan aikaisempien niska-hartia, selän ja jalkojen hoitokurssien sisältöä ja yhdistetään niistä tehokas koko kehon Seitai Shiatsu hoito.
Kurssi on avoin kaikille, vaikkakin kahden aikaisemman kurssin suorittaminen on eduksi
Kurssilla opitaan myös joitakin Qigong harjoituksia mielen hiljentämiseksi
Aika: 22.4.2023 - 23.4.2023
Paikka: Helsinki, Toini Muonan katu 3, Studio Dantian
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com; 0400485994
Hinta: 16.4. asti 180€; sen jälkeen 220€, sis. 24%ALV
Tämän kurssin kertaajalle 120€
Maksutiedot ja aikataulun saat sähköpostitse.
Lauantai 6.5.2023
Toukokuun Qigong Kurssi Ypäjällä 6.-7.5
Qigong (Chikung) on laaja harjoitusjärjestelmä, joka kohentaa henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisin liike-, hengitys-, hieronta ja keskittymisharjoituksin.
Toukokuun kurssin pääaiheena on noin 2000v sitten eläneen tunnetun lääkärin Hua Tuon luoma Wu Qin Xi – Viiden Eläimen Leikki.
Kurssilla harjoitellaan myös Xiang Gong – Tuoksuharjoitus 1:sen perusosaa
Kurssi sopii kaikille kokonaisvaltaisesta terveydestä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole haittaakaan.
Kurssi sopii hyvin Qigong ohjaajaksi aikovalle.
Aika: 6.-7.5.2023 10.00-16.00
Paikka: Ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Hinta: 180€, maksutiedot ilmoittautuessa
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut ja ilmoittautuminen Anu: anu.vilander@daxos.fi
Yöpymismahdollisuus paikan päällä lisämaksusta
Kauko Uusoksa uusoksa@hotmail.com, 0400485994
Lisää aiheesta: Qigong (chikung) | kauko uusoksa
Lauantai 20.5.2023
Seitai Yurashi sekä Qigong (Chi Kung) Pääkäsittelykurssi
20.-21.5.2023 10.00-16.00
Kurssilla opitaan Seitai menetelmän laajempaa sovellusta Yurashin – kehon liikuttamisen kautta. Yurashi tekniikka toimii tehokkaasti myös täysin itsenäisenä hoitomuotonaan, ja on joskus lähes korvaamaton menetelmä esim. alaselän kivun hoitamisessa, voimakkaan stressitilan lievityksessä tai muissa vastaavissa syvää rentoutumista vaativissa tilanteissa.
Qigong Pääkäsittely, ns. Kiinalainen Päähieronta on kokonaisrentouttava ja energiaa tasapainottava pääkäsittely sekä itselleen, että toiselle.
Qigong Pääkäsittely on itsehoitona erittäin hyvä menetelmä oman energiatasonsa ylläpitämiseksi. Toiselle tehtynä sitä voi soveltaa myös täysin itsenäisenä hoitomuotonaan. Se on todella hyvä lisä myös hyvinvointi- ja kauneusalan palveluvalikoimaan.
Aika: 20.5. Seitai Yurashi
21.5. Qigong Pääkäsittely
Paikka: Helsinki, Toini Muonan katu 3, Studio Dantian
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com; 0400485994
Hinta: 180€; sis. 24%ALV
Tämän kurssin kertaajalle 120€
Maksutiedot ja aikataulun saat sähköpostitse.
Perjantai 9.6.2023
Qigong Kesäleiri Vesannolla 9.-11.6.2023
Jo traditioksi muodostunut Qigong Kesäleiri pidetään jälleen kesäkuussa Vesannolla. Tällä kerralla mukana myös Tsumura Sensein "oppilas siskoni" Warabi Tanida Japanista.
Kurssi on kaikille avoin ja sopii hyvin myös vasta-alkajalle. Ohjelmassa monipuolista qigong harjoitusta kesäisen kauniissa maisemassa Pohjois-Savon sydämessä. Kurssipaikka on aivan puhtaan Sonkarijärven rannalla, majoitus saunallisissa rantamökeissä, sekä majoituspaikassa kylällä.
Tarkempi aikataulu ja muut tiedot tarkennetaan myöhemmin. Ohjelmassa ainakin Chanmigong-Salainen Zen Harjoitus, Waidangong-Ulkoisen Eliksiirin Harjoitus sekä sisäisen eliksiirin Hunyuan Neidan harjoituksia.
Paikalle voipi tulla 9.6. jo 14.00 jälkeen. Yöpyjät: omat liinavaatteet/makuupussi ja saunavehkeet mukaan. Varaudu säiden mukaan, ja öttiäisiäkin lienee. Omat eväät, ruoanvalmistuskeinot ovat, varmaan myös kimppasyöntiä jos moniruokainen.
Kimppakyytejä yritetään järjestää toukokuun aikana. Ilmoittakaa jos tarvetta/tilaa :-) Laita jo aika kalenteriisi ja nähdään Vesannolla :-)
Kyselyt uusoksa@hotmail.com
0400485994
Aika: 9.-11.6.2023
pe 9.6. 17.00-19.00
la 8.00-8.45
aamiaistauko
10.00-12.00
lounastauko
15.00-18.00
Illan istumista
su 8.00-8.45
aamiainen
10.00-13.00
aika lopun jälkeen
Paikka: Vesanto, Sonkari
Kurssihinta: 180€; maksutiedot myöhemmin
Yöpyminen: 35€/yö; maksu sitovan ilmoittautumisen yhteydessä
Tanida Warabilla on yli kolmenkymmenen aktiivisen vuoden kokemus Qigongista. Tänäkin päivänä hän opettaa laaja alaisesti qigongia ikähaarukalla 20-90 vuotta.
Hänen qigong maailmaan saapumisensa syy oli yksinkertaisesti työperäinen fyysinen stressi niskassa ja hartioissa, johon liittyi myös tinnitus, aivosumu ja pahoinvointi.
Pienellä palkallaan hän ei katsonut voivansa käydä riittävän usein anmo-hieronnassa, joten hänen oli yritettävä kotikonstein auttaa terveyttään. Tunnetussa Kateigaho lehdessä oli artikkeli qigongista harjoitusohjeineen ja vain sitä kokeilemalla hän yllätyksekseen pääsi eroon pitkä aikaisesta vaivastaan kuin noin vain, ja siitä lähtien hän on harjoittanut qigongia.
Varsinaisen Qigong harjoittelun Tanida san aloitti Mestari Takashi Tsumuran Kansai Qigong Yhdistyksen Birds Building luokassa Kobessa. Tsumura Sensei oli Kiinassakin hyvin tunnettu qigong piireissä, ja luomien suhteidensa kautta antoi mahdollisuuden oppia paitsi kuuluisilta qigong- ja taistelulajien harjoittajilta Kiinasta, myös qigong-tutkijoiden ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen mestareilta.
Vaikka Tanida san on opiskellut useiden mestarien ohjauksessa, on hänen qigongin perustana Tsumura Sensein Qigong. Muiden mestarien ja tyylisuuntien ohella Tsumura Sensei esitteli Mestari Pan Houchengin sekä koko Terveys Qigong systeemin Japaniin. Nämä kaksi ovat Warabi Tanidan opetuksen kaksi pääsuuntaa. Kuvissa ensin Terveys Qigong Kultamitalisti Beijingissä, sitten Terveys Qigong porukkaa sekä kolmannessa Hunyuan Taiji, Neidan Qigong, Hunyuan Gong, Dantian Gong ja Cai Qigong mestari Pan Houcheng vasemmalla.
Perjantai 25.8.2023
Kiyoshi Hamano saapuu Suomeen ja Eestiin mestari Hu Yao Zhen tyylin Neidan Qigong Symposiumin puitteissa. Olemme molemmat Hu Yao Zhenin tyttären ja Tsumura Sensein oppilaita. Hamano on Kyoton Bunkyo Yliopiston professori.
Muun ohessa hän opettaa alueellaan Qigongia, ottaa vastaan asiakkaita ammattinsa puitteissa ja on Kyoton kliinisen psykologian yhdistyksen puheenjohtaja.
Neidan - Qigong viikonloppu Viljandissa 25.-27.8.
Paikka: Eve Stuudio, Viljandi
Aika: 25.8. 18.00-20.00
26.8. 10.00-12.30 ja 14.00-16.30
27.8. 10.00-12.30 ja 13.30-15.30
Hinta: 125€
Yöpyminen: Makuualusta ja makuupussi mukaan; mahdollisuus yäpyä 10€/yö
Tiedustelut: Kauko; 0400485994, uusoksa@hotmail.com
Hamano Sensei kirjoitti väitöskirjansa aiheesta "Tutkimus "ki(qi)":stä kliinisen psykologisen näkökulman kautta". Häneltä on julkaistu mm:
2008 “Awakening Natural Mind-Body Spectrum”
2009 “Basic Training for the Practice of Clinical Psychologist”
2017 “Japanese Psychotherapy: Body-Oriented Psychotherapy”
Hamanolla on ollut psykoterapian vastaanotto vsta 1988. Qigongia hän on opettanut 1995 alkaen.
Vielä ihan hieman Mestari Hu:sta: Lokakuussa 1959 mestari Hu osallistui Qi Gongin kansalliseen kokoukseen Beidaihessa. Kokouksessa hän esitteli oman kokemuksensa Qi Gong -harjoittelusta kymmenien vuosien ajalta sekä dynaamisen, että staattisen Qi Gongin alueelta. Erityisesti hän keskittyi ns. spontaanin Qi Gongin vaikutukseen hoidossa ja kuinka hän ensimmäisen kerran sovelsi Qi Gongia kliinisesti. Mestari Hun esitys ja hänen teoksensa "Qi Gong" vaikuttivat suuresti Qi Gong ympyröihin. Aiemmin Qi Gongille ei ollut yhtenäistä termiä, ja jokaisella koululla oli oma. 50-luvun alussa mestari Hu Yao Zhen yhdessä Liu Gui Zhenin ym kanssa päätti standardoida termin "Qi Gong" edistääkseen sen popularisointia. Pian sen jälkeen Qi Gong oli kaikkien tiedossa. Mestari Hu Yao-Zheniä kutsutaankin siksi "nykyaikaisen Qi Gongin isäksi" ja "ihmeitä tekeväksi lääkäriksi".
Perjantai 1.9.2023
Kiyoshi Hamano saapuu Suomeen ja Eestiin mestari Hu Yao Zhen tyylin Neidan Qigong Symposiumin puitteissa. Olemme molemmat Hu Yao Zhenin tyttären ja Tsumura Sensein oppilaita. Hamano on Kyoton Bunkyo Yliopiston professori. Muun ohessa hän opettaa alueellaan Qigongia, ottaa vastaan asiakkaita ammattinsa puitteissa ja on Kyoton kliinisen psykologian yhdistyksen puheenjohtaja.
Viikonlopun ohjelma sopii kaikille kiinnostuneille. Luvassa monipuolista simppeliä ja syvälleluotaavaa harjoitusta kehomielen laajalla alueella.
Neidan - Qigong viikonloppu Vesannolla 1.-3.9.2023
Paikka: Vesanto
Aika: 1.-3.9.
Pe 1.9. 17.00-19.00 Avaus, esittely ja luento - Hamano Sensei ja Kauko
La 2.9. 10.00-12.30 Hamano Sensei
Tauko
14.00-16.30 Hamano Sensei
Illallinen, iltasauna ja jutustelua
Su 3.9. 8.00-10.00 - Hamano Sensei
aamiainen
11.00-13.00 - Kauko
Hinta: 180€
Tiedustelut: Kauko; 0400485994, uusoksa@hotmail.com Yöpyminen mökkimajoituksena 35€/yö, tai majoitustilassa kylällä. Omat liinavaatteet mukaan, hyttysiä ei ehkä ole :-)
Hamano Sensei kirjoitti väitöskirjansa aiheesta "Tutkimus "ki(qi)":stä kliinisen psykologisen näkökulman kautta". Häneltä on julkaistu mm:
2008 “Awakening Natural Mind-Body Spectrum”
2009 “Basic Training for the Practice of Clinical Psychologist”
2017 “Japanese Psychotherapy: Body-Oriented Psychotherapy”
Hamanolla on ollut psykoterapian vastaanotto vsta 1988. Qigongia hän on opettanut 1995 alkaen.
Vielä ihan hieman Mestari Hu:sta: Lokakuussa 1959 mestari Hu osallistui Qi Gongin kansalliseen kokoukseen Beidaihessa. Kokouksessa hän esitteli oman kokemuksensa Qi Gong -harjoittelusta kymmenien vuosien ajalta sekä dynaamisen, että staattisen Qi Gongin alueelta. Erityisesti hän keskittyi ns. spontaanin Qi Gongin vaikutukseen hoidossa ja kuinka hän ensimmäisen kerran sovelsi Qi Gongia kliinisesti. Mestari Hun esitys ja hänen teoksensa "Qi Gong" vaikuttivat suuresti Qi Gong ympyröihin. Aiemmin Qi Gongille ei ollut yhtenäistä termiä, ja jokaisella koululla oli oma. 50-luvun alussa mestari Hu Yao Zhen yhdessä Liu Gui Zhenin ym kanssa päätti standardoida termin "Qi Gong" edistääkseen sen popularisointia. Pian sen jälkeen Qi Gong oli kaikkien tiedossa. Mestari Hu Yao-Zheniä kutsutaankin siksi "nykyaikaisen Qi Gongin isäksi" ja "ihmeitä tekeväksi lääkäriksi".
Lauantai 7.10.2023
Da Wu – Suuri Tanssi
Qigong (Chikung) on laaja harjoitusjärjestelmä, joka kohentaa henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisin liike-, hengitys-, hieronta ja keskittymisharjoituksin. Kurssin pääaiheena on Kiinan Terveysqigong ohjelman Da Wu - Suuri Tanssi; tuhansia vuosia vanhoihin terveysmenetelmiin perustuva rauhallinen ja rento liikeharjoitus, joka tuo aktiviteettia niveliin ja lihaksiin, sekä uutta energiaa syksyyn. Kurssilla harjoitellaan myös muita qigongin laajaan maailmaan liittyviä aiheita.
Kurssi sopii kaikille kokonaisvaltaisesta terveydestä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole haittaakaan.
Kurssi sopii myös Qigong ohjaajaksi aikoville.
Aika: 7.-8.10.2023 10.00-16.00
Paikka: Ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Hinta: 180€, maksutiedot ilmoittautuessa
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut ja ilmoittautuminen Anu: anu.vilander@daxos.fi
Yöpymismahdollisuus paikan päällä lisämaksusta
Kauko Uusoksa uusoksa@hotmail.com, 0400485994
Lisää aiheesta: www.kaukouusoksa.fi
Lauantai 16.12.2023
Qigongia Jouluun
Joulu ja vuoden loppu lähestyy. Tule mukaan vaikka itsellesi ja miksei kavereillekin varhaiseksi joululahjaksi kokemaan Qigongmaailman monialaisuutta :-) Luvassa laaja-alainen Qigong viikonloppu Kaukon kanssa Studio Dantianissa. Aiheina ainakin:
Pienen Taivaan Kierto -avausharjoituksia: Salainen Zen Harjoitus - Chanmigong; Tuoksuharjoitus - Xianggong, Tsumura Sensein Sebone Yurashi; sekä tähän liittyviä sisäisen universumin harjoituksia.
Kolme Aaarretta - San Bao: Harjoituksia kuinka rikastuttaa kehoaan, sisäistä voimaansa sekä henkeään.
Xin Fenzhi Tuna Gong hengitysharjoitus.
Aika: 16.-17.12. 10.00-16.00
Paikka: Studio Dantian, Toini Muonan Katu, Helsinki
Hinta: 120€, yksi päivä 80€
Ilmoittautuminen linkistä, tai Kaukolle josta myös tiedustelut: 0400485994, uusoksa@hotmail.com
Perjantai 5.1.2024
Monipuolinen kehokäsittelykurssi Eve Stuudiossa, Eestin Viljandissa 5.-7.1.2024 alkaen. Kurssin aiheena Seitai Shiatsun ja Anmo hieronnan peruskäsittely, sekä energiakanaviin ja tärkeimpiin pisteisiin tutustuminen sekä niiden käyttö kehotyössä.
Sopii kehokäsittelystä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Kurssi tähtää siihen, että voi aloittaa halutessaan itsenäisen hoitotyön.
Kurssin vetäjä Kauko Uusoksa on työskennellyt Seitai Shiatsun kehittäjän Mestari Kato Kiyoshin klinikalla Osakassa, Japanissa, ja ollut hänen mukanaan mm. perustamassa vastaavaa klinikkaa Honuluun Hawai´ille. Kaukolla on yli 40 vuotinen tausta kehotyöskentelystä.
Kurssin aikana opitaan myös Qigong -oman sisäisen energian ylläpitämisen ja harjoittamisen menetelmiä, jotka energiatyötä tekeville ovat erittäin hyödyllisiä.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Kaukolle uusoksa@hotmail.com tai 0400485994
Lauantai 13.1.2024
Monipuolinen orientaalisen hoitonäkemykseen perustuva Seitai Shiatsu ja Anmo hieronta peruskoulutus alkaa Helsingissä 13.-14.1.2024. Koulutus kestää 5kk. Aikataulusta sovitaan ryhmän kanssa.
13.-14.1. perusosassa opit Seitai Shiatsun ja Anmon periaatteita, perustekniikkaa ja kehon käyttöä, sekä siihen liittyvää näkemystä energiasta ja kuinka sitä voidaan hoidettavassa vahvistaa ja tasapainottaa.
Kurssin vetäjä Kauko Uusoksa on työskennellyt Seitai Shiatsun kehittäjän Mestari Kato Kiyoshin klinikalla Osakassa, Japanissa, ja ollut hänen mukanaan mm. perustamassa vastaavaa klinikkaa Honuluun Hawai´ille. Kaukolla on yli 40 vuotinen tausta kehotyöskentelystä.
Kurssin aikana opitaan myös Qigong -oman sisäisen energian ylläpitämisen ja harjoittamisen menetelmiä, jotka energiatyötä tekeville ovat erittäin hyödyllisiä.
Aika: 13.1. 10.00-17.00; 14.1. 10.00-16.00
Paikka: Studio Dantian, Toini Muonan Katu 3 Helsingin Arabiassa
Viikonlopun hinta: 180€
Ilmoittautuminen: sivun linkistä tai uusoksa@hotmail.com /0400485994,josta myös tiedustelut.
Tarkempi info ilmoittautuneille vuoden vaihteen jälkeen. Jatkokurssien päivämäärät toukokuuhun asti sovitaan kurssilaisten kesken
Lauantai 20.1.2024
Wu Qin Xi - Viiden Eläimen Leikki on erittäin tunnettu terveysliikesarja kahden tuhannen vuoden takaa. Kiinan muinaisuuden kuuluisin parantaja Hua Tuo seurasi eläinten liikkeitä ja niiden perusteella loi tämän menetelmän yhdistäen ne viiteen ihmisen luonteenpiirteeseen ja energian elementtivaiheeseen, viiteen sisäelimeen, viiteen vuoden aikaan ja niiden tunnetiloihin.
Näiden harjoittaminen ei pelkästään vahvista ihmisen sisäelimien energiaa ja niiden tasapainoa kuhunkin vuoden aikaan nähden, vaan myös auttaa vahvistamaan hänen heikompia luonteenpiirteitään ja säätämään niihin liittyvää seitsemää tunnetilaa, kahta sielua ja henkeä ja siten laajentaa harjoittajan kosketuspintaa ympäröivään universumiin.
Harjoituksen viisi eläintä ovat Tiikeri, Kauris, Karhu, Apina ja Haikara. Liikkeitä on kymmenen käsittäen kunkin eläimen Yin ja Yang aspektin. Harjoitus on helppo omaksua, ja jo suhteellisen lyhyenkin ajan päästä voi huomata nauttivansa tämän muinaisen viisauden tuloksista :-)
Kurssi sopii kaikille aikuisille, aikaisempaa Qigong tuntemusta ei tarvita, tosin siitä ei ole haittaakaan. Ensimmäistä kertaa mukana olevat saavat aimo annoksen perustietotaitoa Qigongista. Kurssi on myös osa ohjaajakoulutusta.
Aika 20.-21.1.2024
Paikka: Kisakentän Päiväkoti, Oulu
Hinta: 180€
Ilmoittautuminen ja tiedustelut: Kirsi Skarp
Kauko Uusoksa: 0400485994; uusoksa@hotmail.com
Sunnuntai 28.1.2024
Qigong Sunnuntai 28.1. Studio Dantianissa
Ohjelmassa mm.:
Pienen Taivaan Kierron harjoitus,
Daoyin liikesarja
Mielikuvan voimistamista ja hiljaa istumista.
Aika: 28.1.2024 10.00-15.00
Paikka: Studio Dantian, Toini Muonan Katu, Helsinki
Hinta: 70€
Tiedustelut: Kauko 0400485994; uusoksa@hotmail.com
Ilmoittautuminen: tässä, Kaukolle tai paikan päällä.
Tervetuloa sekä ensikertalaiset, että pidemmälle ehtineet :-)
Keskiviikko 7.2.2024
Qigong pääkäsittely vahvistaa kehon keksikiertoa aktivoiden eri kanavia sekä tasapainottaa ja rentouttaa kehoa ja mieltä.
Tapahtuma on yksityinen
Lauantai 10.2.2024
Kurssi sopii kaikille kokonaisvaltaisesta terveydestä, energiatyöstä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole haittaakaan.
Kurssi sopii myös Qigong ohjaajaksi aikoville.
Aika: 10.-11.2.2024 10.00-16.00
Paikka: Ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Hinta: 180€, maksutiedot ilmoittautuessa
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut ja ilmoittautuminen Anu: anu.vilander@daxos.fi
Yöpymismahdollisuus paikan päällä lisämaksusta
Kauko Uusoksa uusoksa@hotmail.com, 0400485994
Lisää aiheesta: www.kaukouusoksa.fi
Perjantai 16.2.2024
Monipuolinen kehokäsittelykurssi Eve Stuudiossa, Eestin Viljandissa 16.-18-2.2024. Kurssin aiheena Seitai Shiatsun ja Anmo hieronnan peruskäsittely, sekä energiakanaviin ja tärkeimpiin pisteisiin tutustuminen sekä niiden käyttö kehotyössä.
Sopii kehokäsittelystä, energiatyöstä ja orientaalisesta maailmannäkemyksestä kiinnostuneille. Kurssi tähtää siihen, että voi aloittaa halutessaan itsenäisen hoitotyön.
Kurssin vetäjä Kauko Uusoksa on työskennellyt Seitai Shiatsun kehittäjän Mestari Kato Kiyoshin klinikalla Osakassa, Japanissa, ja ollut hänen mukanaan mm. perustamassa vastaavaa klinikkaa Honuluun Hawai´ille. Kaukolla on yli 40 vuotinen tausta kehotyöskentelystä.
Kurssin aikana opitaan myös Qigong -oman sisäisen energian ylläpitämisen ja harjoittamisen menetelmiä, jotka energiatyötä tekeville ovat erittäin hyödyllisiä.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Kaukolle uusoksa@hotmail.com tai 0400485994
Lauantai 24.2.2024
Monipuolinen orientaalisen hoitonäkemykseen perustuva Seitai Shiatsu ja Anmo hieronta peruskoulutus Helsingissä 24.-25.2.2024. Koulutus kestää 5kk. Aikataulusta sovitaan ryhmän kanssa.
24.-25.2. osassa opit Seitai Shiatsun ja Anmon periaatteita, perustekniikkaa ja kehon käyttöä, sekä siihen liittyvää näkemystä energiasta ja kuinka sitä voidaan hoidettavassa vahvistaa ja tasapainottaa.
Kurssin vetäjä Kauko Uusoksa on työskennellyt Seitai Shiatsun kehittäjän Mestari Kato Kiyoshin klinikalla Osakassa, Japanissa, ja ollut hänen mukanaan mm. perustamassa vastaavaa klinikkaa Honuluun Hawai´ille. Kaukolla on yli 40 vuotinen tausta kehotyöskentelystä.
Kurssin aikana opitaan myös Qigong -oman sisäisen energian ylläpitämisen ja harjoittamisen menetelmiä, jotka energiatyötä tekeville ovat erittäin hyödyllisiä.
Aika: 24.2. 10.00-16.00; 25.2. 10.00-16.00
Paikka: Studio Dantian, Toini Muonan Katu 3 Helsingin Arabiassa
Viikonlopun hinta: 180€
Ilmoittautuminen: sivun linkistä tai uusoksa@hotmail.com /0400485994,josta myös tiedustelut.
Tarkempi info ilmoittautuneille ennen kurssia, jatko-osien päivämäärät toukokuuhun asti sovitaan kurssilaisten kesken
Torstai 7.3.2024
Qigong pääkäsittely vahvistaa kehon keksikiertoa aktivoiden eri kanavia sekä tasapainottaa ja rentouttaa kehoa ja mieltä.
Tapahtuma on yksityinen
Qigong (chikung)
Seitai Shiatsu