Tapahtumakalenteri

Pitkän kesän jälkeen vihdoinkin valmistelemassa syys- ja kevätkauden kalenteria. Käy katsomassa kuinka se muotoutuu :-)

Iloista syksyn jatketta!

Porvoon kansalaisopisto järjestää:

SEITAI SHIATSU KURSSI

Seitai Shiatsu on japanilainen kehoa virittävä kokonaisvaltainen menetelmä, jossa elämänvoiman kiertoon ja toimintaan kehossa vaikutetaan eri tavoin. Seitai Undo peruskäsittelyssä käydään läpi koko keho erilaisin heilutuksin ja venytyksin, hieroen, sekä energiakanavistossa sijaitsevia pisteitä painellen. Tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli samalla aktivoiden sisäisen voiman kiertoa kanavissa. Käsittelyyn voidaan käyttää aikaa tarpeen mukaan, myös kohdehoitoina erilaisiin vaivoihin kuten niska-hartia käsittely, alaselän ongelmien hoito jne. Hoito tehdään kevyet vaatteet päällä, esimerkiksi verryttelyhousut ja hihallinen t-paita. Seitai shiatsu on monipuolinen, tehokas hoitomuoto, jonka vaikutukset ulottuvat sekä puhtaasti fysiologiselle tasolle, että henkiselle, mielen ja energian tasolle.”

Opettaja: Kauko Uusoksa, Seitai Shiatsu ja Qigong kouluttaja
Ajankohta: La-su 23. – 24.11. klo 10 – 16 (14 oppituntia)
Paikka: Keskuskoulun liikuntasali, Porvoo
Kurssin hinta: 60 euroa