Tapahtumakalenteri

Qigong Toubu Anmo - päähieronta

Istuen tehtävä Shier Duanjin - 12 Osainen Silkkibrokadi liikesarja

Qigong on yli 5000v vanha perinteinen Elämän Kultivointimenetelmä kokonaisvaltaisen terveyden ylläpitämiseksi ja sairauksien voittamiseksi. Hoitotieteiden ohella Qigong on tärkeä tekijä mm. monissa kiinalaisissa kamppailulajeissa, Taolaisen alkemian pyrkimyksessä kohti kaikkeuden ja ikuisuuden ymmärtämistä, sekä Buddhalaisessa etenemisessä  kohti valaistumista.
Anmo on muinaisen kansanperinteen hoitomenetelmä, johon mm. Shiatsu ja ns. Akupainanta perustuvat. Kurssilla käsitellään Qigong Pääkäsittely osana laajempaa Anmo:ta käyttävää hoidollista Qigongia. Tämä menetelmä tasapainottaa kehon sisäisen voiman, Qi:n yin ja yang polariteetteja, sen kiertoa kehossa, sekä rauhoittaa mieltä ja henkeä.

Shier Duanjin on traditionmaalisista lähteistä koottu menetemä, joka yhdistää hengityksen säätelyn, kehon liikuttamisen, mielen keskittämisen ja Anmo hieronnan. Se on helppo oppia ja sopii kaikille 

Lauantai 15.3. 11.00-13.00 氣功頭部按摩 - Qigong Toubu Anmo yksin
                14.00-17.00   Anmo Qigong hoitona toiselle
Sunnuntai 16.3. 10.00-16.00 Shier Duanjin - 12 Osainen Silkkibrokadi
Aika: 15.-16.3.2025
Paikka: Kisakentän Päiväkoti, Koskitie 9
Hinta: 180€, yksi päivä 90€
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut/ilmoittautuminen: Kirsi Skarp
Kauko Uusoksa uusoksa@hotmail.com; 0400485994  www.kaukouusoksa.fi
Voit ilmoittautua myös sivun oikeassa yläreunassa
Ota mukaan muistiinpanovälineet, alusta, huopa, tyyny ja lakana. Jos omistat kannettavan hierontapöydän niin tuo sekin :-)

Lauantain Anmo hoito tunnetaan myös Kiinalainen Päähieronta nimellä. Menetelmä on hyvä lisätyökalu mm. hierojille ja kosmetologeille 

Monipuolinen tutustuminen Qigongin laajaan maailmaan jatkuu Studio Dantianissa kevätkauden maaliskuisena viikonloppuna 22.-23.3.2025.  www.kaukouusoksa.fi sivulta löydät blogi osastolta monenkarvaista infoa aiheista.

Tällä kertaa ohjelmana on lähes 2000v vanha 五禽戲 - Viiden Eläimen Leikki, sekä modernimpi istuen tehtävä Shier Duanjin - 12 osainen Silkkibrokadi.

Tarkemmin kurssin sisällöstä voit kysyä minulta suoraan meilitse, tai tekstaamalla/soittamalla numerooni 0400485994
Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta, ja jos sitä on, niin se ei haittaa. Kurssia edetessäsi opit valmiuden Qigong ohjaajaksi.

Aika: 22.-23.3.2025
Kello: 10.00-13.00 ja 14.00-16.00 kumpanakin päivänä
Paikka: Studio Dantian; Toini Muonan Katu Helsingin Arabiassa
Hinta: 150€; yksi päivä 90€
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut: Kauko 0400485994; uusoksa@hotmail.com

Ilmoittautuminen: Sivun ylänurkassa, tai minulle suoraan

A good chance to come and get to know more about the versatile body-energy-mind treatment method.

Seitai Shiatsu is based on an ancient oriental folk healing tradition and Anmo massage. There are mentions of it written on animal bones and turtle shells almost 4000 years ago.
Seitai Shiatsu is a Japanese holistic bodywork method to help the circulation and functioning of the life force in the body in different ways. In the Seitai Undo basic treatment, the whole body is treated with various movements and stretches, massaging, and pressing on influential points located in the energy channels. The purpose is to relax the body and mind while activating the circulation of internal power in the channels and the effects extend both on a purely physiological level and deep into the area of ​​the mind, energy and spirit.

The course also includes exercises of the Chinese Qigong (chi kung) method to stabilize and raise your own energy level.
The study languages are english and estonian.

More information:
eve@notafe.ee; uusoksa@hotmail.com; www.kaukouusoksa.fi (mostly finnish)

Date: 28.-30.3.2025
Time: Fri 18.00-19.30
Sat and Sun 10.00-13.00 and 14.00-17.00 both days
Cost: 155€
Place: Eve Stuudio, Viljandi Estonia
Teacher: Kauko Uusoksa  www.kaukouusoksa.fi
+358400485994

Qigong Vikoloppu Studio Dantianissa

Monipuolinen tutustuminen Qigongin laajaan maailmaan jatkuu Studio Dantianissa huhtikuun viimeisenä viikonloppuna 26.-27.4.2025.  www.kaukouusoksa.fi sivulta löydät blogi osastolta monenkarvaista infoa aiheista.

Salainen Zen Harjoitus -Chan Mi Gong

Taiji Qigong Liu Duan Xian - Mestari Zhou Ren Feng:in Taiji Qigong Kuusi Valintaa

Aika: 26.-27.4.2025
Kello: 10.00-13.00 ja 14.00-16.00 kumpanakin päivänä
Paikka: Studio Dantian; Toini Muonan Katu Helsingin Arabiassa
Hinta: 150€; yksi päivä 90€
Ohjaaja: Kauko Uusoksa
Tiedustelut: Kauko 0400485994; uusoksa@hotmail.com

Ilmoittautuminen: Sivun ylänurkassa, tai minulle suoraan

Monipäiväinen Qigong kurssi Eestin Viljandissa heinäkuussa. Tarkempi ohjelma tulee tähän myöhemmin
More information:
eve@notafe.ee; uusoksa@hotmail.com; www.kaukouusoksa.fi (mostly finnish)

Date: 7.-13.7.2025
Place: Eve Stuudio, Viljandi Estonia
Teacher: Kauko Uusoksa  www.kaukouusoksa.fi
+358400485994

Syvälle luotaava Qigong viikonloppu Vesannolla Kiyoshi Hamanon ja Kaukon kanssa.  Tarkempi ohjelma tulee tähän myöhemmin :-)

Laita päivämäärä ylös!

Tiedustelut uusoksa@hotmail.com  tai 0400485994

Syvälle luotaava Qigong viikonloppu Viljandissa Kiyoshi Hamanon ja Kaukon kanssa.  Tarkempi ohjelma tulee tähän myöhemmin :-)
More information:
eve@notafe.ee; uusoksa@hotmail.com; www.kaukouusoksa.fi (mostly finnish)

Date: 1.-3.8.2025
Place: Eve Stuudio, Viljandi Estonia
Teacher: Kauko Uusoksa  www.kaukouusoksa.fi
+358400485994