Tapahtumakalenteri

-

Lauantai 20.4.2024

Kuusi Ääntä Qigong Ypäjällä20.4.2024 - 21.4.2024 - Ypäjä

Qigong (Chi Kung) kurssit Ypäjällä 20.-21.4.2024
Myös ohjaajiksi aikoville

Kursseilla käydään erilaisia alueita traditionaalisen ja modernin
qigongin laajasta maailmasta.
Chi Kung on laaja energian harjoitusjärjestelmä, joka kohentaa henkistä ja fyysistä terveyttä erilaisin liike-, hengitys-, hieronta-, keskittymis- ja mietiskelyharjoituksin. Sen juuret ulottuvat kauas kirjoitetun historian tuolle puolen; ensimmäiset tunnetut Chikungiin liittyvät löydöt ovat n. 5000v vanhoja. Harjoitusmuotoja nykyisellään on tuhansia, ja niitä kaikkia yhdistää hätiköimättömyys, rauhallisuus ja rentous, joka saavutetaan säätelemällä kehon asentoa, hengitystä ja mieltä harjoituksen aikana.

Kurssit sopivat kaikille, aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä siitä ole myöskään haittaa.

Tämänkertaisen osion perussarjana on modernin Terveys Qigong menetelmän Liu Zi Jue - Kuusi Ääntä harjoitus.

Kuusi Ääntä harjoitus mainitaan jo yli 1500v vanhassa samatha-vipassana mietiskelyteoksessa. Harjoitus tasapainottaa kehon sisäelinten välistä viiden elementtivaiheen toimintaa, ja säätelee kehon, tunteiden ja mielen hyvinvointia. Nykyisessä muodossa harjoitus tehdään yksinkertaisiin liikkeisiin yhdistettynä.
Harjoitus sopii kaikille aikuisille.

Ohjaaja: Kauko Uusoksa www.kaukouusoksa.fi
Aika: la 20.4.2024 10.00-16.00
su 21.4. 10.00-16.00
Paikka: Ilmoittautumisen yhteydessä
Hinta: 180€
Tiedustelut: Kauko 0400485994 uusoksa@hotmail.com

Anu: anu.vilander@daxos.fi

Lauantai 4.5.2024

Taiji Keppi Qigong Oulussa4.5.2024 - 5.5.2024 - Oulu

Taiji Yangsheng Zhang – Taiji Keppi Qigong viikonloppu Oulussa.

Taiji Keppi harjoitus on Kiinan Terveys Qigong Yhdistyksen laatima harjoitus, joka tehdään 90-120cm pitkää keppiä käyttäen. Siten se antaa kuin uuden ulottuvuuden rauhallisiin sarjaan kuuluviin liikkeisiin.

Yangsheng -Elämän Kultivointi on muinainen käsite, joka kattaa kaiken mikä liittyy ja vaikuttaa elämän tason kohentamiseen sen eri alueilla. Rauhallinen ja tasapainoinen liike yhdistettynä hengityksen ja mielen säätelyyn vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehomielen hyvinvointiin; parhaimmillaan toteutuessaan, se säteilee myös ulospäin läheisiin, ystäviin ja ympäristöön.

Sarjan kahdeksan liikettä ovat monipuolisia, muutama ehkä hieman haastavakin. Edessä on siis ahkera, monipuolinen ja antoisa viikonloppu 😊

Kurssi sopii kaikille aikuisille, aikaisempaa Qigong tuntemusta ei tarvita, tosin siitä ei ole haittaakaan. Ensimmäistä kertaa mukana olevat saavat aimo annoksen perustietotaitoa Qigongista. Kurssi on myös osa ohjaajakoulutusta.

Aika 4.-5.5.2024

Paikka: Kisakentän Päiväkoti, Oulu

Hinta: 180€

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: Kirsi Skarp

Kauko Uusoksa: 0400485994; uusoksa@hotmail.com



Perjantai 7.6.2024

Qigong Kesäleiri 20247.6.2024 - Vesanto

Kesän 2024 Kesäleiri Vesannolla 7.-9.6.

Ohjaajina Ms. Warabi Tanida Japanista ja Kauko Vesannolta

Tanida Sensein ohjelma käsittää mm. tunnetun Qigong opettajan Peng Mingin kehittämän Zhineng Gong - 知能功 harjoituksen, jonka sanotaan kehittävän ihmisen tietoja käsitteleviä prosesseja kuten muisti, oppiminen, ajattelu, havaintokyky, luovuus, ongelmaratkaisukyky ja tarkkavaisuus. Lisäksi sen sanotaan helpottavan henkistä huomiointia (Spiritual Perception) ja kultivoivan latentteja potentiaaleja harjoittajassa.

Kauko aloittaa aamut erilaisilla harjoituksilla ulkoisen ja sisäisen universumin yhdistämisestä.

Pe 7.6. 18.00-20.00 Kurssin aloitus ja Tanida Sensei osa I

La 8.6. 8.00-9.00 Kauko ja aamun avaus

11.00-13.30 Tanida Sensei osa II

     Päivä Tauko

16.00-18.30 Tanida Sensei osa III

18.30 eteenpäin illanviettoa yhdessä

Su 8.00-9.00 Kauko ja aamun avaus

10.00-13.00 Tanida Sensei osa IV

Paikka: Vesanto. Tarkka osoite kesäkuun alun infossa ilmoittautuneille

Hinta: 180€

Tiedustelut: Kauko 0400485994; uusoksa@hotmail.com

Yöpyminen mökeissä järven rannalla 35€/yö, niihin sitovat varaukset mieluiten toukokuun loppuun mennessä.

Tanida Warabilla on yli kolmenkymmenen aktiivisen vuoden kokemus Qigongista. Tänäkin päivänä hän opettaa laaja alaisesti qigongia ikähaarukalla 20-90 vuotta.

Hänen qigong maailmaan saapumisensa syy oli yksinkertaisesti työperäinen fyysinen stressi niskassa ja hartioissa, johon liittyi myös tinnitus, aivosumu ja pahoinvointi.

Pienellä palkallaan hän ei katsonut voivansa käydä riittävän usein anmo-hieronnassa, joten hänen oli yritettävä kotikonstein auttaa terveyttään. Tunnetussa Kateigaho lehdessä oli artikkeli qigongista harjoitusohjeineen ja vain sitä kokeilemalla hän yllätyksekseen pääsi eroon pitkä aikaisesta vaivastaan kuin noin vain, ja siitä lähtien hän on harjoittanut qigongia.

Varsinaisen Qigong harjoittelun Tanida san aloitti Mestari Takashi Tsumuran Kansai Qigong Yhdistyksen Birds Building luokassa Kobessa. Tsumura Sensei oli Kiinassakin hyvin tunnettu qigong piireissä, ja luomien suhteidensa kautta antoi mahdollisuuden oppia paitsi kuuluisilta qigong- ja taistelulajien harjoittajilta Kiinasta, myös qigong-tutkijoiden ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen mestareilta.

Vaikka Tanida san on opiskellut useiden mestarien ohjauksessa, on hänen qigongin perustana Tsumura Sensein Qigong. Muiden mestarien ja tyylisuuntien ohella Tsumura Sensei esitteli Mestari Pan Houchengin sekä koko Terveys Qigong systeemin Japaniin. Nämä kaksi ovat Warabi Tanidan opetuksen kaksi pääsuuntaa. Kuvissa ensin Terveys Qigong Kultamitalisti Beijingissä, sitten Terveys Qigong porukkaa sekä kolmannessa Hunyuan Taiji, Neidan Qigong, Hunyuan Gong, Dantian Gong ja Cai Qigong mestari Pan Houcheng vasemmalla.

Maanantai 8.7.2024

NoTaFe8.7.2024 - 12.7.2024 - Viljandi, Eesti

Monipuolinen Qigong viikko Viljandissa 8.-12-7-2024

Aamutuokio
10.00-13.00
Kuusi Ääntä harjoitus
Mielen Hiljentäminen - Jing Gong
Cun Si - Mieikuvamatkailu
Sisäinen Avaruus - Neidan Eliksiiri Menetelmiä
 
Iltapäivä
15.00-18.00
dynamiisia Daoyin menetelmiä ja harjoituksia kehon, hengityksen ja mielen säätelyyn Kolmen Aarteen Kultivoinnin saavuttamiseksi.
Paikka Eve Stuudio, Viljandi
Tiedustelut: eve@notafe.ee
                 Kauko 0400485994;  uusoksa@hotmail.com

 

Perjantai 26.7.2024

Neidan Symposium ja Qigong26.7.2024 - 28.7.2024 - Vesanto

Hamano Sensei Japanista on mukana tämän vuoden Neidan ja Qigong Symposiumissa. Jos kiinnostaa, varaa kalenteriisi aikaa 26.7.-9.8. välisenä aikana. Ohjelma tarkentuu tähän pikku hiljaa :-)

Tiedustelut minulle uusoksa@hotmail.com ja/tai 0400485994

Aika: 26.7.  18.00-20.00

        27.7.  10.00-12.30 ja 14.00-16.30

        28.7.  10.00-12.30 ja 13.30-15.30